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要查看手机已注册的APP，可以采取以下方法。
1、通过手机应用商店：
在手机桌面上找到应用商店的图标并点击打开。
进入应用商店后，点击右下角的“我的”或“个人中心”。
在此页面，可以看到已安装的应用列表，也可以查看与账户相关的已注册应用。
在应用列表里，已安装的APP都会列出来，可以查看是否已经注册了某个应用。
部分应用商店还提供通过搜索查询已安装应用的功能。
2、通过系统设置：
打开手机的系统设置。
在设置菜单中，找到并点击“应用管理”或“应用”选项。
在此页面，会显示手机上安装的所有应用列表，可以浏览并查找已注册的APP。
3、通过浏览器查询：
使用手机浏览器访问各种APP的官方网站，通过登录账户来查看自己是否已注册该APP。
4、使用第三方工具：有些第三方软件或网站提供查询手机已安装应用的功能，可以搜索并尝试使用这些工具来查看，但请注意，使用第三方工具时要谨慎，确保工具的可靠性并避免泄露个人信息。
不同品牌和操作系统的手机，查看已注册APP的方式可能略有差异，如果遇到问题，建议查阅手机的用户手册或在线帮助文档，为了保护个人信息的安全，不要在不可靠的第三方工具或网站上泄露个人信息或密码。